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ハーフ?!
《東京・西多摩・羽村・新築住宅》
おはようございます。
営業の山後(やまご)です。
ブログの出番となりましたので、頑張りたいと思います。
2週間くらい前の休日、お天気が良さそうでしたので、妻とウォーキングに行ってみることになりました。
さまざまな事情によりなかなか泳ぎに行くことができず、運動不足が加速しておりましたので。。。どの程度歩けるかは未知数でしたが。。。
体力が続く限り歩いてみよう!ということになりました!
まずは奥多摩方面まで電車で行きまして、そこから景色や風景を感じながら、その途中で食事や休憩もはさみつつ、楽しく歩くことができました!
妻のスマホ(万歩計機能と歩行距離が計測できるもの)を見てみると。。。
歩数はなんと、約28,000歩!!
歩行距離はというと。。。
約21km!!
なかなかの長距離ウォーキングとなりました!
そうです、皆さまお気づきですよね。。。?
翌日、ヒザが大爆笑でした。。。
その後一週間程度、筋肉痛がありました。。。
次回は42.195km歩くぞ!
夢の中で。。。
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《東京・西多摩・羽村・新築住宅》
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