《東京・西多摩・羽村・新築住宅》

皆さまこんばんは、営業の山後（やまご）です。

もうブログの出番です！

今回も最後までお付き合いいただけましたら嬉しいです。

最近も歩いていますか？

はい！

仕事終わりのナイトウォーキングが日課となりまして、８か月目に突入となりました。

日によって多少のばらつきはありますが、一度のウォーキングでだいたい４ｋｍ程度歩いております！

この時期はかなり汗をかきますね。。

ダイエットに効果が出ている気になっております。。。

先日人間ドックがありまして体重を量りましたが、少しだけ減っているようです！

まだまだ！

という感じです。

日々のウォーキングの疲れがヒザや足首に出てきているような感じがありますが。。。

ここで立ち止まるわけにはいきません！

今度足腰に負担が少なくなるようなウォーキングシューズを探してみようかと思っております！

オススメがありましたら教えていただきたいと思います。

現物を送っていただいても大丈夫です！

大事に使いますから！

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