《東京・西多摩・羽村・新築住宅》

みなさん！

こんにちは！！

梅雨時の気候も

暑かったり・・・寒かったり・・・

梅雨バテ気味です

皆さんはお元気ですか？

先日、トウモロコシがスーパーに並び始めたので

ついつい手にして自宅で食しました！！

トウモロコシのパワーって・・・

「食物繊維が豊富に含まれていて

腸内環境を整え、腸の動きも活発にしてくれるので、

おなかのトラブル予防に効果があるようです。

そして、血中コレステロールや血糖値の上昇を抑える働きがあり、

高血圧や肥満、糖尿病の予防に効果があるとされているみたいです。」

この夏は、トウモロコシに力を借りて見ようと思います。

これから夏本番ですので

皆さまも御身体を大切に夏を楽しんで下さい。

それでは、また・・・

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